在进行负重仰卧起坐时，可以选择将哑铃放置在以下位置之一：

1. 胸部：可以将哑铃放在胸部上方，双手握住哑铃的两个头部，手臂伸直。然后进行仰卧起坐动作时，保持手臂稳定，腹部用力，上半身慢慢卷起，使哑铃保持在胸口附近。

2. 肩膀：将哑铃放在肩膀上方，手臂垂直向上，手掌握住哑铃的两个头部。进行仰卧起坐时，保持手臂稳定，腹部用力，上半身慢慢卷起，使哑铃保持在肩膀附近。

3. 额头：将哑铃放在额头上方，手臂伸直，手握住哑铃的两个头部。进行仰卧起坐时，保持手臂稳定，腹部用力，上半身慢慢卷起，使哑铃保持在额头附近。

选择哪种放置位置，可以根据个人的舒适度和训练需求来决定。无论选择哪种放置位置，都要确保哑铃牢固地放置在身体上，避免滑动或摇晃，以确保安全性和稳定性。在进行负重仰卧起坐之前，建议先咨询健身教练的指导，以确保正确的姿势和技巧。