忍一步乳腺结节，退一步卵巢囊肿！乳腺结节，真的是被气出来的吗？

　啥是乳腺结节

　乳腺结节并没有明确的定义，只是一个通俗的名称，无论是自己触及还是体检发现的，都可以描述为乳腺结节，这个描述不是指病灶性质。乳腺结节也可叫做乳房肿物、乳房肿块。

　关于乳腺结节的病因，目前还不是很明确，但内分泌激素的水平、基因突变和环境影响都可能是乳腺结节的病因，此外，精神压力、饮食习惯等因素也可能导致乳腺结节的出现。乳腺结节的背后，隐藏的可能是乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤、甚至是乳腺癌等疾病。

　乳腺结节与情绪有关系吗

　乳腺结节包括乳腺的增生结节、乳腺囊肿以及乳腺纤维瘤等良性肿瘤以及乳腺癌，它与女性体内激素的波动有一定的关系。而女性激素容易受到情绪、休息、睡眠、工作压力、焦虑等相关因素的直接影响，所以，“气到结节”并不是一句空话。

　乳腺是一个对激素水平敏感的器官。情绪波动会影响我们的激素分泌，从而对乳腺产生刺激，可能造成乳腺增生、乳腺结节等问题。除情绪因素外，家族遗传也很重要。

　查出乳腺结节怎么办

　现在女性防癌意识大大提高，发现乳房里有几个小硬块，就慌得不得了。一般来说，乳腺结节大部分情况是良性的，恶变概率低！而那种一来月经就痛，就长大，月经后就变小甚至消失的包包，良性的可能就很大。但是当诊断结果在B1-RADS 4类及以上，考虑有恶变概率，或是有乳腺癌家族史的女性，已知携带BRCAI/2基因致病性遗传突变的女性，应警惕乳腺结节恶变的风险。

　乳腺结节能不能预防

　由于乳腺结节的病因尚不清楚，目前无明确有效的预防手段，但可以针对乳腺癌的高危因素进行相关防控措施。

　·改变日常生活方式，例如健康饮食、限制饮酒、坚持运动等。

　·定期进行乳房自我检查，实时了解乳房动态变化，如果乳房出现异常迹象，应及时就诊。

　·为了降低患乳腺癌的风险，尽可能在最短的时间内使用最低剂量的激素治疗。

　·对于高危女性，如有乳腺癌家族史或乳腺癌基因突变者，可进行预防性药物治疗（雌激素受体调节剂、芳香化酶抑制剂等）或手术治疗（预防性乳房切除术、预防性卵巢切除术等)。

　·定期进行乳腺癌的筛查。

　乳腺癌早期没有典型症状，与良性乳腺疾病一样，都可能表现出肿块、结节等症状，容易被忽略或混淆，贻误治疗时机，因此进行乳腺疾病筛查很关键。