转氨酶（ALT、AST）偏高可能是肝脏功能异常的表现，建议立即就医进行详细检查和诊断。药物治疗并不是降低转氨酶的首要方法，因为转氨酶偏高的原因可能是多种多样的，如肝炎、脂肪肝、药物反应等。治疗应根据具体病因进行个体化的选择。

在去医院前，你可以注意以下方面来帮助降低转氨酶：

1. 饮食调整：减少肥肉、油腻食物和高糖饮食的摄入，增加蔬菜水果、低脂蛋白质（如鱼、禽肉）和全谷物的摄入，有助于减轻肝脏负担。

2. 避免饮酒：饮酒会对肝脏造成伤害，尽量避免或限制饮酒。

3. 避免药物、毒物的接触：避免使用潜在肝脏损伤的药物和接触毒物，如含有乙酰氨基酚、阿司匹林等的药物。

4. 控制体重：如有超重或肥胖的情况，减轻体重可改善脂肪肝相关的转氨酶异常。

但是请记住，这些方法只是临时措施，并不能替代医生的确诊和治疗方案。只有通过专业医生的判断和指导，针对具体病因进行相应的治疗才能真正降低转氨酶的水平。